PONEYリサーチアンケートにご参加下さりありがとうございます。
今回は花粉症についての回答結果を見て参りましょう。

花粉症ではない方が割合的には多いようです。一方で花粉症をお持ちの方に症状の強さを聞いたところ、軽症と答えた方が一番多かったです。症状について詳しくお聞きしてみました。

鼻水が出る・くしゃみ・目のかゆみ、痛み、涙が出る、といった症状が上位に上がりました。 対策をするも、外に出てしまってはなかなか防ぐことも難しく、本当にしんどいですよね..。
皆さんが花粉対策として自宅で行なっていることも伺ったところ、「洗濯物を外に干さない」が第一位となりました。 花粉がつくので洗濯物はできるなら部屋干しで済ませたいですよね..！ 洗濯乾燥機や布団クリーナー、空気清浄機を利用するという方もいらっしゃいました。

マスクの着用をする、という方が一番多いですね。また、目の表面を洗うには人工涙液の使用も効果的ですよね。3位にランクインしたティッシュは必須アイテムですね…！
そんな辛い花粉症を自覚し出した時期は、15年以上前もから..と答えた方が一番多かったです。

あなたがおすすめの花粉症対策や花粉症にならないために心がけていることがあれば教えてください。

自由記入欄にて、花粉症対策や、花粉症予防についてご意見を募ってみました！
ご記入頂いた皆さんありがとうございます！！以下にていくつかご紹介させて頂きたく思います。

・帰宅したら頭から足まで玄関で花粉を払い落とす。
・マスクをする。
・月に数回、ひどい時は市販の薬を服用している。
・目を洗う。
・花粉対策眼鏡をかける。
・栄養バランスを整える。
・免疫力を高める、菌活など

ご意見として多かったのが「マスクを着用する」というものでした。また、花粉に有効とされる食べ物として、 シソの葉エキス、ヨーグルト、甜茶、トマト(リコピン)を摂取する!!!と答えて下さった方もいました。 普段何気なく食べたり飲んだりしているものが、花粉症の症状を和らげたり悪化させたりすることがあるようですね。
花粉症の改善を意識した食生活をすることで、少し楽になることがあるかもしれません..！

最後に、薬やマスクなどを販売している広告サービスをご紹介いたします。普段外で利用しているショップがPONEY経由でもご利用できます☆ ぜひお役立て頂けると嬉しいです。

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