筋トレ　-　ポイ活PONEY｜ポイントサイトで手軽にお小遣い稼ぎ

「筋トレ」のサービス一覧該当件数：2件

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〈定期オトク便〉ZENB式ダイエットプログラム4週分

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食事の見直しと運動で痩せる！8週間で効果が確認されている医師推奨・効果実証済みのダイエットプログラム。最もオトクな定期オトク便で、まずは4週間分からスタート。 ■ZENB式ダイエットプログラムとは？■ 食事の見直しと運動をセットで行う、ダイエットを目的としたZENBのオリジナルプログラムです。＜食事＞1日の総摂取カロリーとPFCバランスを意識した生活をしながら、週に5回ゼンブブレッドを取り入れます。＜運動＞週に5日1時間のウォーキングと5分の筋トレを行います。ZENB式ダイエットプログラム専用の「筋トレ動画」をご利用いただけます。

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